Riscos para a Saúde do tabagismo passivo e como se livrar do vício

A maioria das pessoas sabe que fumar é perigoso, mas, apesar da consciência dos efeitos nocivos do tabagismo sobre sua própria saúde, nunca muitos fumantes parar de fumar. Eles defendem seu hábito, assumindo que eles são apenas afetando-se quando fumam. No entanto, o tabagismo também tem impacto na saúde de quem não fuma. Amigos, filhos, família, colegas de trabalho, e mesmo passantes casuais podem sofrer problemas de saúde do fumo passivo.

Primeiro, o que é o tabagismo passivo? Você provavelmente está familiarizado com o "fumo passivo" para descrever a fumaça inalada por alguém perto de um fumante. O fumo passivo é uma combinação de fumo de um charuto queima, tubo, ou cigarro e exalou fumaça. Muitas vezes contém maiores quantidades de produtos químicos prejudiciais que o fumo inalado, por exemplo, o dobro da quantidade de nicotina e alcatrão. Isto coloca as pessoas expostas ao fumo passivo em um maior risco de doenças relacionadas ao tabagismo e problemas de saúde.

Os estudos científicos dos efeitos que são fumantes passivas na mostra de saúde aumentam os riscos de doença pulmonar, doença cardíaca, e várias doenças para as pessoas constantemente expostas ao fumo passivo. Estatísticas sobre tabagismo passivo mostram uma ligação entre o fumo passivo e câncer, com as pessoas expostas ao fumo passivo ter um risco maior de câncer de pulmão e doenças cardíacas. Não é incomum para um membro da família de um fumante não fumantes de desenvolver doenças relacionadas ao fumo por causa da exposição a longo prazo ao fumo passivo.

O tabagismo passivo é especialmente prejudicial para lactentes e crianças. Crianças expostas ao fumo passivo têm um risco aumentado de infecções respiratórias e outras doenças respiratórias. As crianças com asma estão em maior risco de ter ataques frequentes. O fumo passivo também pode ser responsável por elevar o risco de uma mulher grávida de ter um aborto ou um bebê de baixo peso.

Por causa dos efeitos sobre a saúde do tabagismo passivo, tabagismo foi proibido em muitas áreas públicas, como restaurantes e bares. O tabagismo passivo também pode ser um motivo de preocupação no local de trabalho. Trabalhadores que respiram no fumo passivo tem um risco aumentado de doenças e até mesmo perder mais dias de trabalho. Isso levou muitos locais de trabalho para proibir o fumo no local, e algumas áreas ainda aprovaram leis contra o fumo no local de trabalho. Entre os trabalhos com a proibição de fumar, os empregadores relatam aumento de produtividade e absenteísmo.

Em última análise, a maioria dos fumantes começam a procurar maneiras de parar de fumar por causa da preocupação para a saúde de sua família. Existem várias maneiras de parar de fumar, e uma das formas mais eficazes é através da utilização de um programa de hipnoterapia especialmente formulado. Programas de hipnose para parar de fumar são projetados especificamente para ajudar os fumantes a parar de fumar sem sofrer de retirada. Eles são particularmente úteis porque ajudam fumantes bater o aspecto mental do vício, que é o aspecto mais difícil de superar.

Auto-hipnoterapia-programas para parar de fumar são projetados para ensinar as pessoas técnicas de hipnose para ajudar a parar de fumar. Entre as melhores coisas sobre estes programas é o fato de que os fumantes aprendem a parar de fumar sem experimentar retirada. Técnicas de hipnose pode diminuir ou até eliminar completamente os sintomas de abstinência experimentados comumente usando outros métodos de parar de fumar. Outra coisa boa é que desde que as pessoas são instruídas sobre como executar técnicas de hipnose em si mesmos, eles não têm que se preocupar com a recaída. Se eles já sentiu vontade de fumar, eles apenas lembrar e utilizar as técnicas que lhes permitiram sair.

A hipnose tem como alvo várias áreas para ajudar as pessoas a parar de fumar. É uma excelente ferramenta para eliminar os desejos de fumar ao mesmo tempo, funcionando como um auxiliar de relaxamento para reduzir o stress ea tensão. É também funciona como uma ferramenta de motivação para eliminar a dependência psíquica para fumar. Esta combinação de efeitos dá hipnoterapia sua eficácia em ajudar as pessoas a parar de fumar uma vez por todas.

Os benefícios de parar de fumar incluem uma melhor saúde para o fumante parar de fumar, bem como para os colegas de trabalho, família e amigos. Aqueles que estão procurando para sair fora de preocupação para seus entes queridos pode transformar a hipnoterapia para uma ferramenta útil e não-invasivo para deixar de fumar. Qualquer um pode aprender técnicas de auto-hipnose para deixar de fumar a partir de um programa de ensino bom, e terapia de hipnose tem uma alta taxa de sucesso, porque torna mais fácil parar de fumar e mais rápido.