Será que o refluxo ácido tratamento Cure o seu mau hálito?

As chances são de que, se você sofre de refluxo ácido, você pode também estar ciente de que sua respiração não é tão fresco como aqueles que sofrem de DRGE não em torno de você. O fato é que quando refluxos de ácido para o esôfago, que sensação horrível e gosto também é acompanhado por um cheiro não muito agradável. Se você está simplesmente sentado sozinho em casa assistindo televisão, é desconfortável, mas sua respiração realmente não incomoda ninguém além de você. No entanto, se não há ninguém ao seu redor, as chances são de que em breve estará dando um passo para trás, amassando seus narizes, ou entregando-lhe uma bala de menta.

Mas como você sabe quando a respiração é realmente tão ruim assim? Você já tentou respirar na palma da sua mão, mas você simplesmente não pode dizer. Uma técnica recomendada por especialistas em entrevistas de trabalho e interação social é dar ao interior de seu pulso uma rápida lambida (supondo que você não está usando perfume lá) e esperar secar. Uma vez que ele não é mais molhado, sentir o cheiro do local - é que o cheiro azedo ou desagradável? Se assim for, você tem mau hálito.

Mas o que pode fazer um sofredor DRGE? Você já deve ter ouvido que as formas de hortelã e outro de hortelã, como que em gomas de mascar, balas respiração e outros respiração melhoria de produtos pode realmente agravar o refluxo ácido e, por sua vez, faça a sua respiração ainda pior.

Não entre em pânico. Há muitas coisas que você pode fazer para garantir que sua respiração fica mais agradável possível. Se você falar com seu médico, nutricionista, ou um naturopata, provavelmente eles vão te dizer que o primeiro passo é mudar sua dieta. Você precisa comer alimentos que ajudam a manter o seu refluxo ácido sob controle. Quanto mais você experimenta o refluxo ácido, pior a sua respiração será.

Quando você está escolhendo sua próxima refeição (e de todos aqueles que se seguem), tentar manter tanto seu refluxo ácido e sua respiração em mente. Cebola, alho, alimentos picantes e fritos tendem a dar a maioria das pessoas o mau hálito. Mas desde que esses alimentos também agravar os sintomas de refluxo ácido, então a sua reação a elas será duas vezes mais desagradável - para você e aqueles ao seu redor.

Você também pode começar a tentar diminuir o seu nível de estresse através de várias atividades, como exercícios, relaxamento, ioga, técnicas de respiração, e qualquer outra coisa que vai te acalmar. O estresse pode contribuir para o mau hálito, embora muitas pessoas não sabem deste fato, e também pode estimular comportamentos que pioram o refluxo ácido. Então, se a respiração já está propenso a ser azedo devido a sintomas de DRGE, então você vai querer trabalhar em seus níveis de estresse para evitar que a situação fique pior.

Uma vez que você começar a reduzir os níveis de estresse e começar a comer melhor, você vai descobrir rapidamente que estas mudanças não só fazer uma diferença enorme, mas eles não são uma meia tão difícil como você através do que seria. O truque é fazer com que as mudanças de forma lenta e facilitar-lhes em sua vida, enquanto a construção dos hábitos positivos.

Você também pode achar que tomando certos medicamentos ou remédios naturais ou ervas DRGE, você vai dar-te só que muito mais de uma vantagem para manter o seu mau hálito sob controle.